展开全部
怎样去掉脸上的色斑
怎样去掉脸上的色斑
我今年才二十出头,但是脸色特别的暗淡,也和楼主一样遇到色斑沉淀的烦恼,不过首先要知道黑色素形成的原因。 看看是没防晒,还是因为慢慢变老。
说说的经验吧,肤色还可以通过饮食改善。大量饮水,多吃蔬菜和水果,加强抗氧化食物的摄入,维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C,而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性,使皮肤发黑,所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点,以免体内产生自由基,沉积毒素。
不过护肤品也是必须的,我们办公室的mm都是用的胶原蛋白,在网上订购的,我也是刚试了一疗程,效果还不错,明显气色好多了,在这里也给你分享下,都是个人经验。
怎样去掉脸上的色斑
我今年才二十出头,但是脸色特别的暗淡,也和楼主一样遇到色斑沉淀的烦恼,不过首先要知道黑色素形成的原因。 看看是没防晒,还是因为慢慢变老。
说说的经验吧,肤色还可以通过饮食改善。大量饮水,多吃蔬菜和水果,加强抗氧化食物的摄入,维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C,而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性,使皮肤发黑,所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点,以免体内产生自由基,沉积毒素。
不过护肤品也是必须的,我们办公室的mm都是用的胶原蛋白,在网上订购的,我也是刚试了一疗程,效果还不错,明显气色好多了,在这里也给你分享下,都是个人经验。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询