夏天冷饮喝多了对身体有哪些危害?
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大量冷饮对胃肠道可造成极大的伤害,首先过量冷饮可伤害胃黏膜,会使胃黏膜下血管收缩,黏膜层变薄,导致胃的防卫能力下降,同时胃液分泌减少、冷水稀释胃液等可影响胃酸的杀菌能力和胃的消化功能。过量冷饮还刺激肠道使肠道蠕动加快出现肠道吸收功能障碍及腹痛、腹泻等。因此过量冷饮可导致胃炎、消化不良、诱发或加重消化性溃疡、急性胃肠炎等疾病。
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冷饮营养成分较低,不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。夏季过度吃冷饮会给身体带来很多危害,比如容易引起咽喉部损伤。大量吃冷饮,使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。
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夏季的时候,大家做的最容易伤肺的事情就是过量的吃冷饮。在中医上认为,养肺最主要需要注意两点,第一就是要少吃辛辣的食物,第二就是要少吃过寒又或者是过热的食物,这样才能够维持肺部的健康。如果大家在夏季的时候大量吃一些冷饮,那么就会让体内寒气比较重,这样就会反应到肺部,从而对肺部产生伤害。因此大家为了自己的身体健康着想,在以后的生活中一定要注意控制好冷饮的摄入,这样才不会危害大家的健康。
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冷饮中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分。这些营养成分较低,不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。
对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。
对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。
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1、越喝越渴 夏天酷热难耐,又热又渴时,可能很多的人会倾向于喝一些冰水,去痛快一下,但其实是越喝越渴。冰水解渴只是心理作用,身体为了维持一定温度,反而会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温。
2、消化不良 大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,从而容易造成消化不良。
2、消化不良 大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,从而容易造成消化不良。
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