仰卧起坐有哪些好处?

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旅行者haha
2019-12-09 · TA获得超过3.6万个赞
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锻炼腹部及腰部肌肉,促进腰背肩部血液循环
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京量戊凝冬
2019-09-20 · TA获得超过3766个赞
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自然是腹肌喽,但要持之以恒,否则是没效果的,加油啊
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