怎么快速瘦脸啊?
16个回答
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1、运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝...
3、喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。
2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝...
3、喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。
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告诉你一个我自己的方法,买一支不错的洗面奶,早上起床的时候洗面,轻柔地按摩脸上多肉肉的地方,大概摸个1分钟左右就可以用清水冲洗干净,晚上临睡前也是这样重复。(也就是早晚一次)!坚持下来的话,不但可以瘦下来(脸),脸蛋的皮肤还滑嫩嫩的!健康!我自己试过,很有效,现在还在继续呢。。
希望你能成功···
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瘦脸的洗面奶啊~什么擦的产品我是不太相信拉!!我试过一种方法很有用~~就是李准基用的方法:
就是用两个食指从鼻翼的两侧开始沿着两腮推~~用点力~~想象你的脂肪在被你推动!一直推到耳朵边然后沿着颈部一直推到锁骨.你可以每天睡觉之前这么干~~推个十几二十次吧~~感觉脸部有点酸痛就好了~~,估计五天以后你就会发现不一样哦~~试试吧~~我觉得这是我到现在见过最快最好用的方法了
你绝对值得试试
就是用两个食指从鼻翼的两侧开始沿着两腮推~~用点力~~想象你的脂肪在被你推动!一直推到耳朵边然后沿着颈部一直推到锁骨.你可以每天睡觉之前这么干~~推个十几二十次吧~~感觉脸部有点酸痛就好了~~,估计五天以后你就会发现不一样哦~~试试吧~~我觉得这是我到现在见过最快最好用的方法了
你绝对值得试试
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首先要做到面部的清洁。然后每天坚持做脸部按摩,双手轻轻地揉,掌心轻轻揉搓腮部。还可以配合使用瘦脸按摩器。。
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一招教你轻松瘦脸!
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