Question

每次月经前鼻子出血怎样解决

患者信息：女 35岁 广东 珠海
病情描述(发病时间、主要症状等)：
这两三个月发现来月经前，鼻子会有出血现象（量不多），平时喜欢吃辛辣的，月经量也很少，前一天是暗色，量很少，三天就没干净。

想得到怎样的帮助：
这是什么原因引起的，想知道最好解决方法！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有过敏、遗传病

Answer 1

气血亏虚，如果你生活在广东，但平时喜欢吃辛辣的，那么你身体内肯定湿热难以排出。造成气虚血亏。月经少就是血亏，鼻子会有出血现象（量不多）就是气虚。

你每天排便情况肯定也不太顺畅。

建议您平时少吃辛辣刺激类食物，烟酒一定不要再碰了。多吃蔬菜水果，主食以大米为主。另外，夏天不要吃太冰的食物和饮料。平时注意通过饮食来补气血。

补气血之前一定要调理好肠胃。

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补气血的，所以补气血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。

肠胃功能的好坏就是从你大便情况来看的。

怎么样才算好呢？篇幅有限，

建议你百度进这张艳蓓的博客 了解一下身体健康要注意的方面，当然可以和营养师在线交流索取

争对你的情况给出的详细调理建议