为什么我有时吃过饭以后突然会感到恶心想吐？但又吐不出来
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如果身体没有什么器质性的病变，比如胃痛、头痛、头晕等有明显部位性的特征（西医中可以描述为胃炎、偏头痛、内耳眩晕综合征等等等等 ），而是感觉乏力、萎靡、心虚等等，西医里应该属于精神神经类的疾病。
首先应该规范饮食和作息时间。补充睡眠是必须的，如果一次睡不了太久也不用勉强，睡到自然醒是最好的，不用为了延长睡眠时间而刻意使已经清醒的自己重新入睡，那样的话精神上会更加疲劳。
饮食协调包括两方面，一是时间上的统一性，二是营养上的均衡性。尽量减少在外用餐的次数，尽量每天固定餐数，如果工作需要加餐的话
首先应该规范饮食和作息时间。补充睡眠是必须的，如果一次睡不了太久也不用勉强，睡到自然醒是最好的，不用为了延长睡眠时间而刻意使已经清醒的自己重新入睡，那样的话精神上会更加疲劳。
饮食协调包括两方面，一是时间上的统一性，二是营养上的均衡性。尽量减少在外用餐的次数，尽量每天固定餐数，如果工作需要加餐的话
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