和我们说说,少吃饭不锻炼会瘦下来吗?
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少吃饭不锻炼当然能瘦下来,前提是你每天吃的量都要小于你的身体基础代谢量。关键是你能坚持多久的问题,十几二十岁时一个月控制饮食就可以瘦十斤,到了三四十岁你再用这个办法试一试,根本不好用,除非你吃的更少。长期只吃两口身体不垮吗?
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会瘦,但是没啥线条美感,皮肤也不会紧致,穿裤子能塞下但是肥肥皮会嘟囔在裤腰上,还是锻炼好。
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我只是喜欢吃东西,不然我两天不吃晚饭,都能瘦一公斤
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