Question

酸奶容易消化吗？

Answer 1

酸奶本身是容易消化的，但是并不能帮助别的食物消化，对于胃肠功能正常的人来说，酸奶最大的好处就是好喝

Answer 2

酸奶准确来说并不是助消化，而是，加快你的肠胃蠕动，一方面是促进吸收，另一方面是加速代谢呢，所以喝酸奶后，通常会上厕所。因此，我们常说，喝酸奶是不会胖的。也因为它会排出毒素，所以说他有减肥功效。尽量在饭后一定时间内饮用，不宜空腹饮用，特别是清晨时空腹饮用
饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2个小时之间。
酸奶饮用的最佳温度是10-12°c，在这种温度下，酸奶的口味较好。夏季酸奶的饮用温度可适当降低。

不要空腹喝酸奶，对胃绝对不好。。。容易胃酸、胃痛哈
还有现在广告做的也挺好

Answer 3

这得看你选择什么牌子的酸奶了，不是所有酸奶都容易消化的，建议喝身体知道LGG益生菌酸奶，这种酸奶是功能性酸奶，对肠道的作用十分明显，能够促进人体健康，非常受欢迎！

Answer 4

抱歉，饭后喝酸奶并不能帮助消化。