什么原因会造成失眠?
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失眠的原因有很多,但是重点是以下几点:
1精神焦虑,引起失眠。
2生活工作压力太大导致睡眠质量下降。
3劳累过度也会出现失眠
4老年由于脑部神经衰弱也会出现失眠。
5饮食不节也会出现失眠。
6生活作息不规律也会引起失眠。
7年轻人神经衰弱。
1精神焦虑,引起失眠。
2生活工作压力太大导致睡眠质量下降。
3劳累过度也会出现失眠
4老年由于脑部神经衰弱也会出现失眠。
5饮食不节也会出现失眠。
6生活作息不规律也会引起失眠。
7年轻人神经衰弱。
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答:
失眠的原因非常复杂,可能是心理以及精神因素引起了失眠,比如精神压力过大、过度疲劳、精神兴奋、紧张焦虑、抑郁等,也可能是有抑郁症、焦虑症、各种类型的精神性疾病、植物神经紊乱等引起了失眠。
失眠的原因非常复杂,可能是心理以及精神因素引起了失眠,比如精神压力过大、过度疲劳、精神兴奋、紧张焦虑、抑郁等,也可能是有抑郁症、焦虑症、各种类型的精神性疾病、植物神经紊乱等引起了失眠。
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失眠一般考虑是由于不良的心理因素导致,例如过度紧张或焦虑、情绪过度激动等
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有各方面的原因造成看你是属于哪一种。一是I作压力大。二是家里繁所事太多。三是身体内出现问题。
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心火 痰火还有就是心血不足
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