Question

我13岁，身高1.70. 才认真开始打篮球不久，运球过人球技巧，

Answer 1

不要刚开始就练习什么投篮，上篮
必须要从运球开始
也不要什么运球过人
就是起初的打球
当你投篮命中达到巅峰时，运球不行就会容易突破丢球，被别人劫到进球比分瞬间差4分！
运球过人时需要爆发性的
这一点你可以学习跑步
就是瞬间的起步，不需要跑太长时间，5-8秒最高速度足矣
还有，只有速度不行，还要有运球速度，你可以围着你的学校的操场带着球运着跑，（你初1吧）
并且如果想突破，你也可以要一个高位挡拆，如果没有成功挡住，你突进去两个人双人包夹，你把球往外分给挡拆的人，投篮，就看命中了
还有就是不要用手心打球
手心不要挨球
打篮球的人都知道，打完球手心不会脏，只有手指头脏
还有就是练你的手指
三个手指支起来，做俯卧撑，一组10个，一天8组
（对于13岁应该可以了，我6年级就是这个水平了）
这是练习你的摆手腕的力量，腕力
防止中投或三分三不沾
并且也可以提高你控球的能力和粘球的能力，不易失球！

Answer 2

练习基本功的过程是很单调的。。。没有你想象中的过人那么绚丽。。如果你想让自己比别人强的话。先练习运球吧。所以的过人技术都是由基本功发展出来的

追问

哦， 那可以说下怎么练习运球吗？ 谢谢

Answer 3

http://www.tudou.com/programs/view/VzAefI0wpmU/
贪多嚼不烂 先学这个吧

Answer 4

好练球性，根据自己的特点，也就是用你的优势，过对手的弱点！！例如你高打比你矮的那就要高举高打！！

Answer 5

http://wenku.baidu.com/view/d27adb868762caaedd33d4f6.html自己看吧，希望对你有帮助。