Question

跟腱炎的症状及治疗？跟腱炎能痊愈吗？

个人比较喜欢打篮球，导致脚后跟肿了起来，患上了跟腱炎，医生嘱咐我不让我强烈运动，但我又特别爱打球，一直这样我就不能打球了，这个什么时候才能好？

Answer 1

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎，其手术治疗标准主要是保守和微创治疗无效时才会考虑的，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，拍片检查确诊，看看具体损伤程度，可选择 跟腱gu方世医贴，理疗，按摩等方法治疗，平时注意保暖，穿软底鞋，适量运动，劳逸结合。

Answer 2

跟腱炎一般多是由于慢性损伤形成的一种无菌性炎症，多是由于日常生活中的劳累、受凉及激烈的运动，或者是负重过多等一些原因引起的，早期症状是疼痛，容易导致局部的疼痛，有的是钝痛，有的是尖锐性的疼痛，早上起床时疼痛最为严重。出现跟腱炎的情况后，可以适当药物调理，例如中医膏药调理，安全方便。日常生活中一定要注意多休息，避免负重，合理的进行一些运动，避免局部受凉等情况的发生。

Answer 3

跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织包绕，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。选择消炎镇痛药物对症治疗，例如跟腱骨[坊世]医贴。一定要积极的注意休息，穿合适的鞋子，运动之前充分热身。

跟腱炎的主要症状

1、初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感，由于病情发展快，疼痛将越来越明显。

2、当你行走或是踮脚时，有钝痛或疼痛感。跟腱有触痛和轻度的肿胀。当你触碰或活动跟腱时，可能会有“噼啪”或“嘎吱嘎吱”的声音。

3、踝关节僵硬，随着跟腱逐渐活动而逐渐减轻，跟踝部肿胀，距离跟腱在跟骨上止点5厘米处压痛，早晨起床时最明显。

4、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。

跟腱炎的治疗方法

1、对于跟腱炎患者来说冰敷非常重要，也是必不可少的保健方式之一。跟腱炎患者一天可以进行多次冰敷，但每次最好不要超过25分钟，正确进行冰敷可以减轻跟腱患者的疼痛与肿胀症状。

2、选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行调理，例如跟腱骨[坊世]医贴。多休息，萄宝有，避免劳累。

3、针灸用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效。

4、手术治疗，不建议。手术疗法一般不必、也不能使用。手术费用较高、容易产生副作用，并且效果很有限。

注意事项

1、适当的休息对于跟腱炎病情的康复是有帮助的。

2、跟腱炎患者需要高蛋白、高能量饮食。

3、在运动之前一定要做好充分的热身，舒活筋骨，有效预防跟腱炎产生。

4、没事的时候多把脚放在位置比较高的地方比如：躺着脚放在高处，能起到消肿的作用。