Question

哺乳期吃荸荠会回奶吗

Answer 1

哺乳期吃少量的荸荠是不会回奶的。但是也是一定要注意，不要吃太凉的，必要时可以加工，以后加热以后再吃也是可以的。过量的吃生冷的或者能量大的食物，包括荸荠等，也是有可能会影响到产妇的营养结构、胃肠道功能等，也有的会间接的影响到母乳的质量。
在哺乳期本身是没有绝对禁忌的饮食种类，但是一定要控制生冷、油腻的和刺激性的食物，也要控制垃圾食品的摄入。
哺乳期不要偏食任何一种或者任何一类食物，一定要注意均衡营养，以保证母婴的健康。
哺乳期是可以食用荸荠的，荸荠当中含有丰富的营养物质，能够及时的补充身体所需要的营养，它还具有抗菌消炎，清热润肺的功效，但是应该注意不要过量食用。荸荠属于性寒食物，过多食用容易造成不良后果。同时在哺乳期间还应该多食用富含蛋白质，维生素丰富的肉类，蛋类以及蔬菜，水果。
哺乳期间还是可以吃荸荠，但最好做熟了再吃，哺乳期间注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响乳汁分泌，注意放松心情就好

Answer 2

哺乳期吃荸荠不会回奶。
英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。
荸荠还有预防急性传染病的功能，妈妈可以食用荸荠，通过乳汁，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，能对宝宝起到预防作用，荸荠就是很好的防病食品。

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荸荠的功效有哪些
1、清热利尿
荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀、治咽喉肿的功效。
2、补水
而且荸荠还特别补水，对于发烧初期的病人有非常好的间接退烧作用，特别是不愿意喝水的宝宝。适于发热后期之心烦口渴和低烧不退。
3、有助骨骼发育
荸荠中的磷元素含量是根茎类蔬菜中比较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处。
4、促进代谢
荸荠有退烧作用还因为它含有丰富的磷，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，同时还可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
5、防治流感
荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等均有一定的抑制作用，并能抑制流感病毒。因此，在呼吸道传染病较多的春季，宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。

Answer 3

相信大家都吃过荸荠，它的味道清甜可口，是很受大家喜爱的食物。女性在生了宝宝之后，便进入了哺乳期，宝妈们应该注意饮食的摄入，以免因为饮食不当而出现回奶的情况。那么，女性在哺乳期吃荸荠回奶吗？

女性在哺乳期吃荸荠并不会导致回奶，反而对健康很有利。荸荠中含有很多的蛋白质、碳水化合物，但是热量却比较低，食用后不容易发胖。在中医理论中，荸荠属于寒性食物，具有清热泻火、凉血解毒以及利尿通便的作用，常吃荸荠还能化湿祛痰、消食除胀。

吃荸荠能够补水，女性在生了宝宝之后，身体非常虚弱，所以特别容易出汗。而经常吃一些荸荠的话，就能够起到补水的作用，这可以避免产妇脱水。另外，在荸荠中含有很多的磷元素，这对于产妇的牙齿、骨骼很有好处。

在荸荠中含有一种抗菌成分，它被称为荸荠英。荸荠英对于很多细菌都有抑制作用，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，而且还可以抑制流感病毒。女性朋友在生产之后，免疫力是比较低的，而食用荸荠就能够有效发预防流感和腹泻。