Question

吃完饭后吃什么水果可以减肥

Answer 1

苹果，橙子，猕猴桃，草莓，柚子都是有助于减肥的水果，但不要饭后马上吃，适合两餐之间吃，容易吸收。

Answer 2

水果不是用来减肥的，水果的重要作用就是补充维生素。它只是本身的热量比较低，所以我们才说减肥的时候可以多吃水果，因为它不会让我们发胖。

Answer 3

吃点山楂可以减肥，山楂含的解脂酶能够促进脂肪类食物消化，把体内的多余肥肉通过食物通道可以刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内霉素等功能。