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山楂是一种营养价值特别高的水果，经常吃山楂对人体是有很多好处，尤其是对女性来说，不仅能够开胃消食、降脂减肥，同时对于痛经和月经不调有一定的疗效。
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山楂对女发性的子宫有着收缩之作用，因此产后适当吃点山楂对促进子宫的复原就具有一定的帮助。山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，平时多吃山楂就可助美白，抗衰老
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