Question

我是一名初二的学生，我的自觉性太差了，爸妈比较忙也没时间看着我，该怎么办？

Answer 1

其实只要你想学，就会有效果，因为学习需要很强的自控力，父母没有办法时刻盯着你学习，所以还得靠自己，那么如何增强学习自控力呢？下面跟着邦德华纳老师一起探讨下。

　中考就宛如一场持久的马拉松比赛，只有强大的自控力，学习效率高，玩学结合，才不至于学习压力过大，才能考到重点高中。如果有条件楼主可以参加初中小班辅导班，只要努力去学，成绩肯定能提高。

　　如何提高自己的自制力?

　　首先要知道人一天控制行为和情绪的次数是很少的，所以单单靠自控力去努力，很容易三天打鱼两天晒网，面对小事情要找到方法去解决。

　　比如当你不想学习时，你可以告诉自己再学15分钟就可以玩手机。假设你对某个学科很有兴趣，相信兴趣就是最好的老师。它会引导你一直对那门学科进行不断探索。

　　如果我们制定计划时满腔热血，那么我们要按照自己的计划与实际情况，开始执行并且不断地增量。

　　比如今日计划是解一道难题，那么到后天可能是三道难题，不要一下子完成过多的任务，不然你会透支你身体，身体是革命的本钱。

　　当你下定决心学习时，要立马就行动，因为拖的时间越长，效率就越低。最后，学习技巧千千万万，适合自己的学习方式需要在过程中不断摸索，加油！

Answer 2

如果你的自觉性太差了，爸爸妈妈比较忙，也没有时间看着你的话，你可以去附近的图书馆，因为图书馆还是比较有氛围的，把手机关机，这样的话会利于学习。

Answer 3

自己自觉性差靠父母监督也没有用，因为父母不可能每时每刻呆在家里看着你，就算能。可是到了学校呢，父母还能看着你吗？我也是学生，我也经历过这种事，其实自己自觉性差就算叫一大帮人看着你也没用，毕竟自己真要干点什么事，比如玩游戏啊，别人最多只能劝劝你努力学习，你要是不听，别人也没有办法，能拿你咋地。自觉性这东西得靠自己，说白了自觉性差就是自控力差，老是被外界事物所吸引，比如沉迷于游戏手机，你要好好想想自己为什么自觉性差，被什么给吸引，比如沉迷游戏，那你就想办法以后都不要玩游戏，那你的自觉性不就上来了吗？你叫别人监督是治标不治本，从根源上解决是最好的。自觉性差要坚持改正，要及时改正，不然养成习惯后想改都难。

Answer 4

既然知道自己自觉性太差，爸爸妈妈没有时间看着你学习和生活，那么就要加强自我克制和自我约束。一个不能自觉自己管束自己的人，是不可能获得成功的。

Answer 5

如果你指的是学习，而你的干扰是电器(电脑手机等等)那我可能帮上忙。
最简单的一个方法是趁你清醒的时候关电脑手机关机，不会的题也绝不打开来查，等到做完后打开。
还有一个是番茄To Do 这是个手机应用(鉴于现在玩手机较多所以..)，需要很多授权，授完之后当你设置好学习或工作时间时他会禁止你打开任何应用，比如说抖音，打开不过几秒就会弹出提示，提示几秒后抖音就会关闭，我认为相当好用。(这个需要各种授权，有点小麻烦，如果你真的用可以另外从网上找具体使用方法。)
自觉太差很正常，真的，面对它就是了。
一个朋友推荐的方法是可以把你要干的事发到什么朋友圈QQ空间之类的，利用羞耻心荣辱心来逼迫自己(我认为逼自己很正常，逼的时间长了就成自觉了)。
可以拿一张纸，安排好所有需要做的事，之后静坐5到10分钟(不能走思，就干坐着)，然后你就会感觉到极致的无聊，作业或者你安排好的事突然就很香了，然后你就会去做了。
我再想想哈。

总结来看排除所有干扰很重要，毕竟在学校可没有那么多东西影响你。
还有就是，我记得我初三也问过我们老班这个问题，他说假期就不是写作业的，说不写作业就对了.......