如何煮一道简单美味的汤?
说起炖汤,很多人第一感觉这就是一个耗时长久的大工程!否则哪来的鲜汤?
在这里我得说一下,要想营养与美味兼得,新鲜的食材、正确的烹饪方式、长时间炖煮这几个条件都是必不可少的。
那么有没有简单方便的做汤方法呢?
答案是:有!
如有不当,欢迎评论区指正,谢谢!
最直接粗暴的方法:提前熬好高汤,炖汤时直接以高汤代替清水。
这是最简单最健康、最直接的方法!但对普通家庭来说成本较高,不实用!
第二种方法:利用各种鲜味食材,直接用开水将食材中的鲜味激发出来。以达到汤鲜味美的目的。
比如:豌豆苗汤、丝瓜汤、米汤萝卜丝、猪肝汤、紫菜汤、三鲜汤、以及各种蔬菜汤。
这些汤的特点就是简单快捷、但要特别注意盐与味精的用量,以及熬煮时间。
每种蔬菜煮的时间都各有要求!
比如包白菜丝汤:我们加几根姜丝,烧开水后下包菜丝,大火将包菜丝的鲜味熬出来,最后调入适量的盐、少许的味精,起锅后撒几粒葱花。
这样一份简单快捷、清香与鲜味兼备!
汤内的包菜丝还能当成素菜食用,非常适合家庭应急时使用。
第三种方法:利用各种提前加工的半成品。这种一般是大火熬汤,将食材中的鲜味激发出来,然后调味。
比如:酥肉汤
提前炸好的酥肉切成3-5mm厚的片,锅中加点姜丝烧开水,下入酥肉,大火熬3-5分钟,然后调入盐、味精、胡椒粉,最后表面淋上几滴花生油或者香油,起锅后撒点葱花即可
个别地区还可以根据自己的口味调整,比如我老家酥肉汤就要加豆苗和香醋进去。
第四种方法:先煎后熬!全程大火!
这种方法简单说就是鱼汤的制作方法,同样适用于大部分快速制作的汤类里面。
特别提醒:一定要加开水!一定要加开水!
比如:煎蛋汤、皮蛋汤、鱼汤的制作。
我们第一步就是把鸡蛋液煎至两面金黄,然后一碗开水倒进去,全程大火!一般3分钟左右汤就炖白了。非常的简单快捷!
最后给大家出个馊主意:
热锅热油,加点姜片、葱段或者大葱段【斜刀切马耳朵形】,中火微煸,然后加开水大火熬煮,基本上3分钟左右就能出鲜味。
简单来说就是一锅很鲜的姜葱味水,但姜葱味很淡,一般肉片汤很适用这个方法。
这是10多年前我在小饭店时用过的方法,档次很low,但很实用!
结尾后,说一下个人观点!非必要情况下,鸡鸭及肉类炖汤,尽量不要焯水!
否则肉柴、汤的鲜味也不够!
直接下锅炒至表皮凝结,加料酒煸干水分,然后加开水!大火烧开后以小火炖煮,基本上能做到肉不柴,而鲜色鲜美透亮。而且营养更丰富!
你们以为呢?
1、胡萝卜切块
2、排骨冷水入锅,加入料酒,焯水去腥去血沫
3、锅中放水,倒入排骨,倒入葱段,玉米段,大火煮沸,转小火煮1小时
4、倒入胡萝卜块,继续煮10分钟
5、加入鸡粉,盐,胡椒粉
玉米排骨汤是一道很受大家欢迎的食补汤品,吃肉更要喝汤,为了最大限度的保持汤的原汁原味,调味也就只添加“盐”,烹饪方式也只是“炖”,当然在炖之前,很多小技巧也是让这道汤做法简单味道却不简单的关键,例如第一步的去腥的小步骤是必不可少的(当然,有人选择悼水也是可以的),还有配菜玉米和胡萝卜下锅以后要用大火炖煮,才会让排骨汤才会更加入味浓郁的小细节,最后最重要的就是放盐了(在这里提醒大家很多汤品都是在最后才放盐的,如果你放盐一起炖,淡了还好可以加盐,如果太咸了你加水你这锅汤就毁了),这样一道保留食材本身的营养和味道的玉米排骨汤,炖出来的汤自带玉米、胡萝卜鲜甜,暖暖又营养。