宝宝睡眠不足,会对宝宝造成怎样的伤害?

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布依乡下阿秀C5
2021-05-27 · TA获得超过1019个赞
知道小有建树答主
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生活中,很多人更注重孩子的营养,误以为只要把孩子吃好,以后就能长高。睡眠不足成为影响孩子身高的主要因素之一。婴儿睡眠不足的危险实际上不高。不能满足儿童生长发育的需要。要确认小学生的睡眠时间不到10个小时。平时每天不到9小时(8.84小时),8.41%的儿童不到8小时,完全不能满足儿童生长发育的需要。睡眠对婴儿的智力发育有重大作用。

当婴儿熟睡时,大脑的血液流动会明显增加,睡眠可以促进大脑蛋白质的合成。同时,孩子的高个子也与生长激素的分泌有关。深度睡眠后1小时内脑垂体分泌的生长激素量是每天24小时总量的一半,优质睡眠对孩子的成长有很大帮助。孩子睡眠不好不仅会变得烦躁,还会影响正常的生长发育。

舒适的睡眠环境安排,妈妈应该提前给孩子布置舒适温暖的婴儿床或寝室,在孩子入睡前和睡觉时随时知道孩子的睡眠环境是否舒适安全。睡眠周期习惯的培养要从小开始才能取得好的效果。通常孩子到了6周,睡眠周期模式就会有规律地改变,这是妈妈训练孩子培养良好睡眠周期的好时机。孩子睡着后不要离开很久。孩子醒了以后见不到妈妈,心情就会变得不安。让孩子能听到妈妈的声音,清楚地知道妈妈在附近,他就能睡得更好。对于孩子醒着的时候的感情反应,妈妈必须让孩子知道妈妈是可靠的,为了建立安全感,做出回应。

不要把卧室或婴儿床当成游戏场所。以后也不能作为惩罚或监禁孩子的地方。这样才能让孩子对睡眠有正确的功能认识,知道到处都要睡觉。妈妈除了帮助孩子建立正常的睡眠周期外,还通过童谣(固定歌曲)、故事、晚安等仪式帮助孩子入睡。过了一会儿,妈妈开始唱歌或聊天,孩子就会知道是时候睡觉了!

爱上我企鹅9啊
2021-05-27 · TA获得超过1982个赞
知道答主
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会导致宝宝的体内内分泌紊乱,就会影响宝宝的正常发育或者是发育不良,会让宝宝焦虑不安,而且脾气会大,有可能会造成性格上的缺陷,还可能造成免疫力下降。
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梦回夏花
2021-05-27 · TA获得超过248个赞
知道答主
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如果宝宝睡眠不足,对他的影响肯定很大,首先就是会影响生长发育,其次也会影响他的食欲,肯定也吃不好,整个人会没精神。
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一点易滴
2021-05-27 · 生活就是从一点一滴做起!
一点易滴
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影响长高:一般来说人体的生长激素大部分是在睡觉之后分泌的,尤其是熟睡之后生长激素分泌比较多。
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爱唱的英侃小编
2021-05-27 · 喜欢做原创文章的小编,喜欢就关注吧
爱唱的英侃小编
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会对宝宝造成很大的伤害,因为长期睡眠不足的话会限制宝宝的成长,而且对宝宝的发育也非常的不健康,对宝宝的大脑也会造成一定的限制。
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