Question

什么是骨质疏松？导致骨质疏松的原因有哪些？

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Answer 1

骨质疏松是骨骼上一种常见病症，主要发病原因是因为身体钙大量流失或者钙摄入量不足，导致骨骼组织结构损坏，骨质变脆容易骨折。

个人认为骨质疏松症是一个在老年群体常发的病症，所以对于老年人来说，遇到这类病症不要恐慌，只要积极治疗调整饮食，多加锻炼，很快就可以恢复，甚至没有病症的老人在饮食上锻炼上，只要多加注意，也远远可以避免这种疾病发生。

一、骨质疏松症有什么危害？

骨质疏松症虽然是一种常见病症，但因为多发于老年群体，老年人对待腰膝酸软，浑身无力，会经常性认为是年龄过大或者其他慢性疾病导致很多人对骨质疏松症的概念很少，也很少会将浑身无力腰膝酸软的原因归类到骨质疏松症上，所以一旦感觉身体不适，要及时进行就医检查，配合医生治疗，避免因骨质疏松症导致骨骼结构性变化后骨骼变脆，老年人因行动本身不变，平衡感变差，容易摔倒，如果患骨质疏松症很容易骨折，所以在日常生活中要重视骨质疏松症发生。

二、如何预防骨质疏松症？

个人认为，如果想要对骨质疏松症提前进行预防，那么要了解骨质疏松症，多发的年龄群体，通过查验资料导致骨质疏松症，多发于更年期女性和老年人男性，所以当到了这个年龄段之后，要及时进行体检，对骨质疏松中重视起来，同时如果身体未骨折或受外伤，感受到承重骨头无力酸软，甚至剧烈疼痛，那么也要重视起来及时进行检查。

三、饮食合理可以预防和治疗骨质疏松症

在日常生活中饮食非常重要，很多病症的发生都和饮食有很大关系，所以在日常生活中。要多加注意饮食，尽量少摄入含糖量和含盐量高的食物，以免影响钙的吸收，在饮食上要营养搭配合理蛋白质和含钙量高的食物和维生素高的食物要多食用，在饮食结构上占比重大一些。

Answer 2

骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加 ，原因有随着年龄的增加，骨头质量下降，还有就是遗传因素和饮食因素。

Answer 3

这是一种疾病，因为骨头里面的钙质在流失，导致骨头变得脆弱，导致骨质疏松的原因是，不经常运动，饮食不规律，营养不均衡，喝碳酸饮料等等。