哪些运动比较适合预防癌症?

预防不要得那病?... 预防不要得那病? 展开
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空白8wnE
2021-07-16 · TA获得超过774个赞
知道小有建树答主
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​癌症病人手术后适当的全身活动是必要的,但要以身体状况允许为前提,因人而异。
(1)术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。
(2)如果手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。
(3)如果身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
Little513

2021-12-04
知道答主
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要养成良好的饮食和生活习惯,饮食中少吃油炸,烧烤,腌制和烟熏的食物,戒烟限酒。养成早睡早起的良好习惯,坚持经常锻炼,增强机体免疫力。
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酷感夏日S

2021-12-09 · TA获得超过2270个赞
知道小有建树答主
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运动在很大程度上能减少体内多余的脂肪,运动后可使体内的铅、锶、镍和铍等一些致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。
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yuke0412
2021-07-15 · TA获得超过967个赞
知道小有建树答主
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没有那个运动可以预防癌症,只是能提高个人的综合免疫力。
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六公子有话说

2021-12-29 · 超过125用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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流行病学的调查显示:长期坚持有氧运动,可防止肿瘤的产生。
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