不安腿综合征怎么治疗?
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去除导致不安腿综合征的病因,如
尿毒症
患者肾移植、缺铁性贫血患者补铁,叶酸缺乏患者补充
叶酸
等。
停用可诱发不安腿综合征的药物或饮食,如多巴胺能阻滞剂、止吐药、镇静剂、抗抑郁药物、抗组胺药物以及烟酒、含咖啡因的刺激饮食。
培养健康的睡眠作息规律,睡前洗热水澡、进行肢体按摩和适度活动。
尿毒症
患者肾移植、缺铁性贫血患者补铁,叶酸缺乏患者补充
叶酸
等。
停用可诱发不安腿综合征的药物或饮食,如多巴胺能阻滞剂、止吐药、镇静剂、抗抑郁药物、抗组胺药物以及烟酒、含咖啡因的刺激饮食。
培养健康的睡眠作息规律,睡前洗热水澡、进行肢体按摩和适度活动。
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不安腿综合征是指小腿深部在休息时出现难以忍受的不适,运动按摩可暂时缓解的一种综合征,又称不安肢综合征。其临床表现通常为夜间睡眠时双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍。
该病虽然对生命没有危害,但却严重影响患者的生活质量,国外流行病学资料表明其患病率为总人口的1%-10%,我国的患病率估计在1.2%-5%,中老年常见。
目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病,具体病因尚未完全阐明,主要分为原发性和继发性,原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史。继发性不安腿综合征患者可见于缺血性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森疾病、二型遗传性运动感觉神经病、一二型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。
该病虽然对生命没有危害,但却严重影响患者的生活质量,国外流行病学资料表明其患病率为总人口的1%-10%,我国的患病率估计在1.2%-5%,中老年常见。
目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病,具体病因尚未完全阐明,主要分为原发性和继发性,原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史。继发性不安腿综合征患者可见于缺血性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森疾病、二型遗传性运动感觉神经病、一二型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。
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睡前温水洗脚,或者艾水洗下肢,按摩局部肌肤。要注意坚持适量锻炼,养成良好的习惯。少吃荤菜,多吃素菜。避免疲劳,受凉和外伤。
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你可以经常的进行拍打,这样能够缓解疼痛,同时呢要注意保暖,避免受凉,不吃寒凉食物,放松心情,不要熬夜劳累过度。
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