Question

如何科学的给宝宝补钙？有哪些方法？

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Answer 1

钙元素在我们生活当中是比较常见的一个微量元素，同时钙元素对于我们身体的作用也非常的大，当宝宝一旦出现缺钙的症状，那么就会引起宝宝出现一些不良的症状，接下来小编给大家介绍一下应该如何给宝宝补钙？

一、如何科学的给宝宝补钙？

首先我没有知道宝宝是否缺钙这个时候就需要宝妈带孩子去医院做一个检查，看宝宝是否缺钙，如果宝宝缺钙的话，就可以通过一些食疗的方法帮助宝宝补钙。要知道宝宝月份不一样，那么需要补充的钙元素也就不一样，当宝宝比较小的时候可以给宝宝多晒晒太阳，太阳当中也有丰富的钙元素，对于宝宝来说非常好，同时给宝宝补充一定的钙元素，还能够促进宝宝的骨骼发育成长对于宝宝来说是非常好的一个补钙方式，其次可以通过日常生活当中的饮食，可以给宝宝多喝一些牛奶，牛奶当中的钙元素也非常的高，宝宝多喝牛奶不仅能够增强自身的免疫力，同时也能够补到一定的钙元素。钙元素一旦缺乏宝宝就会出现营养不良乏力且全身疼痛的特点，所以家长在生活当中一定要观察宝宝的身体情绪，一旦宝宝出现了一些不良的症状，就要及时的给宝宝进行补钙。

二、都有哪些方法？

由此可见，钙元素对于宝宝来说是非常重要的，但是对于宝宝来说，月龄小的时候就可以给宝宝吃一些蔬菜泥或者是瓜果泥，这都能在一定程度上帮助宝宝补充一些维生素和膳食纤维，能够加快宝宝胃肠道的蠕动，对于宝宝的身体健康有一定的好处。

如果宝宝出现了感冒发烧的症状，这个时候也不要给宝宝服用药物，药物对于宝宝的伤害还是非常大的，可以多给宝宝喝一些开水，进行一些物理方式的降温都是可以的。

Answer 2

可以给宝宝吃一些钙片，喝一些牛奶，吃鸡蛋，吃排骨和猪蹄汤，都是可以起到很好的补钙作用，也可以多带孩子晒晒太阳，促进钙质的吸收，多带孩子去做锻炼。

Answer 3

您好，补钙最好的食物是奶类。钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。
其次，就是蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。
植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）为好。
另外，可以带孩子经常户外活动，晒晒太阳，或者给孩子补充维生素d，能够帮助促进钙吸收。

Answer 4

可以选择给孩子晒太阳的方式补钙，也可以选择给孩子服用一些钙片，或者可以给孩子多去喝一些牛奶，也需要让孩子做运动，这些方法才可以给孩子补钙。

Answer 5

有很多的方法，可以选择给孩子晒太阳，也可以选择给孩子吃钙片，还可以给孩子喝牛奶，也应该让孩子做运动，游泳的方式，也可以补钙。