Question

有氧运动具体有哪些？

Answer 1

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。
物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。
没有不运动的物件盯散枯，也没有能离开物件的运动。
运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。
在几掘枝何中，刚性运动被描述为:平凯洞面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A'=M(A),B'=M(B)的距离相同。哲学上，运动的定义:物在时空中的线性迁移。

Answer 2

常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自埋雹行车、缓启打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点弯哪帆是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。

Answer 3

1、慢跑、快步走、健走：2、游泳、水中有氧运动：3、有氧舞蹈，各种健身拳法，跳操：4、另外如登山健行及骑脚踏车。任何富韵律性的运动，其运动时间较长(15分派孝钟以上)，手基运动强度在中等或中尘薯稿上的程度都是有氧运动。

Answer 4

：渗判步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距粗喊含离游泳、骑岩笑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操有氧运动是一种恒常运动

Answer 5

什么是有氧码基运动悔旅？迟前谨