男生练习什么功夫可以防身

我是男生,18岁,身高178,体重60公斤,感觉身高体重都没有什么优势,当和别人发生矛盾,又不能确保别人可以把别人撂倒。虽然我知道学功夫的目的不是为了打架,但是有时碰到一... 我是男生,18岁,身高178,体重60公斤,感觉身高体重都没有什么优势,当和别人发生矛盾,又不能确保别人可以把别人撂倒。
虽然我知道学功夫的目的不是为了打架,但是有时碰到一些人总是让你不得不火冒三丈。所以我想要学习一门防身功夫,只要实战性,不需要表演性的。
求高手推荐,谢谢各位。
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蒲石Bourgeat
2011-05-25 · TA获得超过414个赞
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学什么功夫都不如把自己体能先锻炼好,没有力量,没有速度,学什么招式都是假的,就算攻击到也没效果。锻炼体能是本,学功夫招式是末。等你体能练好了,学什么功夫见效都会很快,也就没必要限制与某一种功夫了。咏春,太极推手,空手道,跆拳道,合气道,柔道,Capoeira,Krav Maga,等等都可以。希望答案能帮到你,欢迎追问,保持交流~
百度网友8a222e6
2011-05-26 · TA获得超过495个赞
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平时多跑跑练练速度,做俯卧撑练臂力,借住于器械练握力,有速度,有力量,跟会武功就差不多了。报班学习就是增加你的自信心,在老师的帮助下锻炼你的身体素质,截拳道、散打、拳击都可以的。
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最守望
2011-05-26 · TA获得超过282个赞
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咱不是武林高手 所以得有最起码的体重 你身高178 那体重至少也要有70公斤才能保证力量和体能 先增重 不用怕胖 边锻炼便增重肥肉变肌肉后你身材会很好 体能训练网上方法太多了 有了体力和灵活性之后 再去考虑格斗术 截拳道不错 李小龙的体能训练相当有见解的 上网找吧
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qwe120099
2015-09-18 · TA获得超过658个赞
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当然是学一些直截了当的功夫最实在,比如说ufc或者是咏春拳,这些都是显而易见的技击术,也是最快制敌的功夫。当然在学习之前一定要端正自己的态度,武术只是强身的,而不是拿来打人的
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必是白云常自在
2015-09-29 · TA获得超过2019个赞
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八极拳,不会选别的了,就八极拳很实用,实战性强,动作刚猛,更适合有活力的年轻人练习。
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