哈密瓜糖分高吗

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樱花Gg69
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哈密瓜糖分不高。

100g哈密瓜含有8g糖,为中升糖指数食物。哈密瓜的含糖量约为8%,比起其他的水果如苹果(14%)、山楂(25%)等,哈密瓜含糖量相对较低。哈密瓜在我国已经有2000多年的栽培史,由于它喜欢那种阳光充足,昼夜温差大的生长环境,所以糖分含量不高,但是吃起来特甜。

哈密瓜挑选方法:

1、看表皮:用手指按压表皮,按压后湿润且富有弹性表示新鲜,反之如果干瘪则不新鲜;疤痕越多纹路越深,且表皮呈现青绿色味道更好。

2、看两端:顶部有白色圆圈表示自然成熟的瓜,瓜藤越湿润表示越新鲜,如果变干或腐烂发霉就表示不新鲜了。

3、闻味道:自然成熟的哈密瓜闻上去有天然的清香,如果没有清香表示没成熟或不新鲜。

以上内容参考百度百科—哈密瓜

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2023-01-30 · TA获得超过749个赞
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教你一招,四个步骤,轻松挑到又甜又好吃的瓜!我们一起来看看吧~

步骤一:看哈密瓜表皮的疤痕,很多人看到有疤痕的哈密瓜,都是非常嫌弃,不选择购买那种有疤痕的。其实想要挑选出好吃的哈密瓜,就应该挑选有疤痕的哈密瓜。哈密瓜在经过太阳暴晒的过程中,表面就会产生很多的疤痕,这样的哈密瓜吃起来比较甜。

步骤二:闻哈密瓜的香味,要是哈密瓜表面都可以闻到一股香甜的味道,那么里面的果肉,也是香甜的。但哈密瓜表面要是闻起来美味什么味道,那么就不建议购买,因为这种哈密瓜不是还没成熟,就是哈密瓜不好吃。

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