在回忆学习内容时往往存在这种现象,最后学习的内容最先记起来,其次是最先学
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咨询记录 · 回答于2023-12-25
在回忆学习内容时往往存在这种现象,最后学习的内容最先记起来,其次是最先学
您好,根据您描述的问题,精英讲师解答如下:
在学习时,有一种现象是值得注意的:最开始学习的内容和最后学习的内容往往记得更扎实,更不容易遗忘。这其实与前摄抑制和倒摄抑制有关。
首先,我们将整个学习的时间分为三个部分:早、中、晚。早上学习的内容会对中午学习的内容产生一个前摄抑制,中午学习的内容会对晚上学习的内容产生一个前摄抑制,晚上学习的内容会对中午学习的内容产生一个倒摄抑制,而中午学习的内容会对早上学习的内容产生一个倒摄抑制。
由此可见,中午学习的内容受到了两种抑制——前摄抑制和倒摄抑制,而早上和晚上学习的内容仅受到一种抑制。因此,最开始学习的内容记忆深刻,不容易被遗忘,这被称为首因效应;最后学习的内容同样深刻、不容易遗忘,这被称为近因效应。这两种效应综合起来,被称为系列位置效应。
因此,在学习中,我们应该将难度大的和重要的内容放在学习开始或学习的最后进行,这样最有利于记忆的保持。
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