Question

喝咖啡可以减肥吗?为什么?

Answer 1

咖啡能让你精力充沛，饮用咖啡之后，咖啡因会吸收到血液中，然后送到大脑中，阻隔一种叫做“腺苷”的抑制性神经传导物质，从而引起唤戚高兴奋。这样可以提高大脑的各仔团种功能，包括记忆、情绪、反应时间和认知功能等等。

可以燃烧脂肪，很多研究已经证实咖啡因可以提高代谢率3%-11%。喝咖啡过量的人，会使脂肪燃烧增加10%，而在较瘦的人中则高达29%。咖啡会增加肾上腺素，刺激脂肪组织释放脂肪酸，像燃料一样为人体提供能量。一般情况下，咖啡和尺因能提高11%至12%的活力。

可以护肝，你可以在锻炼前半小时喝一杯浓咖啡。
有护肝作用。
肝炎、脂肪肝等是人体的重要器官，肝脏是常见的疾病，其中很多都会引起肝硬化。而那些一天喝超过四杯咖啡的人，咖啡因可以防止硬化，研究表明，这种风险可以降低80%。

Answer 2

你好
喝纯咖啡可以减肥。以为咖啡里含有咖啡因，可以提高你的代谢能力，消耗热量，所以可以减肥
如键棚果咖啡里面含有咐碰其他物质，比如糖，奶精，牛奶，植物末什么的，那就不一定能减肥了，可能还会使体重增加。衡亮谈因为其他物质的热量可能比咖啡因增加代谢消耗的热量多
希望可以帮助到你