Question

饮用咖啡的好处与坏处

Answer 1

喝咖啡能降低肿瘤风险，保护心血管，提高工作效率；但喝咖啡易上瘾，出现心率加快，手足震颤等。咖啡是一个非常受到欢迎的饮品，我们说咖啡它有很多优点，比如说它能够降低肿瘤的风险，有些现代的研究发现，每天喝咖啡可以使患肝癌的风险能够降低到40%，另外还有研究，经常喝咖啡还能够降低女性患卵巢癌的风险；再有就是现代研究发现咖啡对保护心血管的作用也是非常好的；另外咖啡还能够起到兴奋我们人体，能够增强我们的记忆力，提高工作效率的功效；另外它咖啡有一定预防糖尿病的作用。但是我们说因为咖啡它有一定的成瘾性，所以我们如果过量喝咖啡的话容易上瘾，另外有一些人群对咖啡不耐受，喝完了以后会出现一些，比如说心率的加快，手足的震颤这样的情况。所以我们在喝的时候还是要注意量，另外看看自身的体质适不适合喝咖啡。

Answer 2

喝咖啡能降低肿瘤风险，保护心血管，提高工作效率；但喝咖啡易上瘾，出现心率加快，手足震颤等。咖啡是一个非常受到欢迎的饮品，我们说咖啡它有很多优点，比如说它能够降低肿瘤的风险，有些现代的研究发现，每天喝咖啡可以使患肝癌的风险能够降低到40%，另外还有研究，经常喝咖啡还能够降低女性患卵巢癌的风险；再有就是现代研究发现咖啡对保护心血管的作用也是非常好的；另外咖啡还能够起到兴奋我们人体，能够增强我们的记忆力，提高工作效率的功效；另外它咖啡有一定预防糖尿病的作用。但是我们说因为咖啡它有一定的成瘾性，所以我们如果过量喝咖啡的话容易上瘾，另外有一些人群对咖啡不耐受，喝完了以后会出现一些，比如说心率的加快，手足的震颤这样的情况。所以我们在喝的时候还是要注意量，另外看看自身的体质适不适合喝咖啡。
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Answer 3

　咖啡的利与弊：
　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。