Question

老年的定义是什么？

Answer 1

如何界定老年人？

　　世界卫生组织建议，在发展中国家可将年龄达到60岁及以上的人定义为老年人，而在发达国家可将年龄达到65岁及以上的人定义为老年人。但由于不同的国家和地区、不同的民族和不同的文化背景，人们对老年的理解不太一致，如有些人认为做了祖父祖母就是进入了老年，有的人认为退休就进入了老年。我国称60岁为“花甲”，并规定这一年龄为男性退休的年龄。同时由于我国地处亚太地区，这一地区规定60岁以上为老年人。因此，我国现阶段以60岁以上为界定老年人的标志。

　　由于全世界的年龄呈现普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出了新的标准，将60～74岁者称为年轻老年人，75岁以上者称为老年人，80岁以上者称为高龄老年人，90岁以上者称为长寿老年人。

　　我国传统文化中对不同年龄的老年人有许多称谓，如60岁称为耳顺之年、花甲之年或耆艾，61岁称为还历年，70岁称为从心之年、古稀之年、悬车之年或杖围之年，80岁称为朝枚之年、朝枝之年或耄耋之年等。古人还将60岁称为下寿，70岁称为中寿，77岁称为喜寿（因草书喜字似“七十七”），80岁称为伞寿（因“伞”字的草体形似“八十”），88岁称为米寿（因米字拆开好似“八十八”），90岁为上寿，99岁称为白寿（因“白”为“百”少“一”），100岁称为期颐。

　　什么是老龄化？

　　根据1956年联合国《人口老龄化及其社会经济后果》确定的划分标准，当一个国家或地区65岁及以上老年人口数量占总人口比例超过7%时，则意味着这个国家或地区进入老龄化。1982年维也纳老龄问题世界大会，确定60岁及以上老年人口占总人口比例超过10%，意味着这个国家或地区进入老龄化。因此，国际上通常把60岁及以上的人口占总人口比例达到10%或65岁及以上人口占总人口的比例达到7%作为国家或地区进入老龄化社会标准。老龄化有两个含义：一是指老年人口相对增多并在总人口中所占比例不断上升的一个过程；二是指社会人口结构呈现老龄化状态，进入老龄化社会。老龄化还有通常老龄化、健康老龄化、积极老龄化和成功老龄化四个概念。

　　（1）通常老龄化：是人体衰老的一个自然发展过程。指虽然功能尚好，但有某些疾病、一定功能丧失和早逝危险的老年人，常有血压升高、腹部脂肪堆积、一个或多个生理过程恶化的表现。

　　（2）健康老龄化：指通过提高整个老年群体身心健康水平、减少医疗支出和延长老年人有效劳动寿命，从而促进老年人人才资源的开发和利用，将老龄化对社会的不利影响转化为积极因素的一种行动或一段过程。健康老龄化强调了政府和社会的行为。

　　（3）积极老龄化：是以承认老年人权利、尊严和自我实现为原则基础，通过老年人积极的行动，从而达到提高老年生活质量，使健康与保障机会尽可能发挥最大效益的行动或过程。积极老龄化是全方位的，既包括身体健康和心理健康，也包括了老年人自我价值的实现、贡献及权利，从而赢得社会更广泛尊重。积极老龄化强调了个人的积极参与。

　　（4）成功老龄化：是指同时满足以下三个条件的少部分老年人。三个条件的具体内容是：①发生疾病与功能丧失的危险性低；②高水平的心理和身体功能状态；③生活充实富有活力。

Answer 2

每个人都会变老。……年轻的时候，我们追求幸福甜蜜的爱情、追求事业有成。……而当我们年老以后，我们同样追求美好的生活，希望自己的老年生活开心快乐每一天。

具体来说，我们理想中的老年生活应该是以下几种状态：

1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。

我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐每一天。

当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。

2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。

当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。

但是，退休以后的我们并不是无所事事……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。

3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。

当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。

因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。

4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。

家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。

当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好生活。

以上就是我们理想中老年生活的样子……由于不同的人有不同的想法、有不同的追求，所以每个人心目中最理想的老年生活是有所不同的。……但是，在老有所为、享受生活、开心快乐这些方面，每个人都是一样的……这就是我们理想中老年生活应该有的样子。