怎么克制自己的欲望?

今年22岁,在家里玩手机看那些性感的照片,还有母子,还有人妻什么的,我爸发现了,把我一顿骂,说我家祖宗八代没有干过违法的事情,没有在道德上面出过问题,我从小知道我爸,他是... 今年22岁,在家里玩手机看那些性感的照片,还有母子,还有人妻什么的,我爸发现了,把我一顿骂,说我家祖宗八代没有干过违法的事情,没有在道德上面出过问题,我从小知道我爸,他是一个教育人这么一个人,人品在当地也是没有出现过什么问题,他说我不能和猪一样,想点正经事 展开
 我来答
撒丿cj
高能答主

2022-03-07 · 有什么不懂的尽管问我
知道答主
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明确自己的欲望,如果想控制这些欲望,应该知道这些欲望到底是什么,分清楚哪些是必需的,哪些是不必需的,比如合理需求、食物、...
2.
一定要在现实生活当中明确自己的定位,不能总是自己胡思乱想,有很多的欲望、很多的想法,但是没有办法落到实处,也就是增加人际...
3.
也可以考虑规律的生活,积极和朋友、家人沟通、交流,尤其是将自己的想法诉说给家人,也能帮助减少欲望过多的问题。
acvsaycjkv
2022-03-07 · TA获得超过784个赞
知道小有建树答主
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当每个人的欲望在这个时候产生的时候,有好有坏,因为欲望是人类生活中常见的事情,所以如果你想克制它,就把这种心态放在其他事情上。
可以通过培养高尚的情操来控制自己的欲望,比如喝茶,听一些佛乐。最后是去旅游,感受大好河山的美景。
如何克制自己的欲望?人的欲望是无止境的,你必须学会控制。如果你肆意夸大它们,会对你的生活产生很大的影响。约束他们的最好办法就是摸自己的口袋。可以肆意挥霍吗?
如果是男生,少看少想!如果是女生,找个男朋友。
每个人都有欲望,只是看你的自控能力如何。如果是正常的,就不用控制自己了。多难受啊。如果是非分之想,就要控制自己。你怎么能控制自己?那需要毅力,坚持不懈,没有做不到的事。只要努力,困难会退缩,勇敢面对。战胜自己,加油!
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飘渺斑马
高能答主

2022-03-07 · 世界很大,慢慢探索
知道答主
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1.
多看一些积极向上、正能量的书籍或者影片,尽量少接触黄色类的东西,转移注意力,这样就不容易引起内心的亢奋。
2.
淋浴房里面尽量不要安装全身镜子,或者尽量不要在洗澡的时候,对着镜子观看全身,这样也能在一定程度上避免唤起性欲。
3.
多参加一些集体活动,比如约上朋友一起打打球、跑跑步、爬爬山,这样一天下来能够锻炼好身体,又助于夜里入眠,没有过多的时间去胡思乱想,从而也抑制了性冲动。
4.
睡觉的时候,也尽量不要让隐私部位触碰到任何会引起性欲的东西,更不能把手放到隐私部位,这样才不会那么容易引起欲望。
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