Question

香菜的怎么吃最好

Answer 1

香菜在日常烹调食物时，常用其作调味。吃香菜具有开胃健食，润肠通便，防治感冒，美容养颜，保肝明目等好处。

一般人都是在做菜的时候添加点，增加菜的气味，颜色。而我对它情有独钟，我一般是用胡萝卜、大葱或者圆葱凉拌着吃。还有就是也可以包水饺吃。今天中午我就用香菜、胡萝卜、大葱白、蚝油、味达美、盐凉拌了一道凉菜，不光色泽看着好看着实也是很好吃，卷着煎饼吃两个没有问题。

不过什么东西都要适量，香菜也有着它的个性。比如香菜对于身体素质较差、体寒、乏力以及容易精神疲倦，体虚的患者，会损耗人的精神，对人的身体产生不利的影响。所以吃香菜的时候要结合自身的身体状态合理的摄入。