Question

老年人的褥疮该如何预防？

Answer 1

你的身边也有这样的人吗？年轻时精力充沛，心怀远方，用脚步丈量梦想，看遍山川湖海，年老生病了却只能躺在床上，囿于一隅。长期卧床的那些日子里，不仅心理里难受，甚至因为行动困难，局部组织长期受压，血液回流受阻，以致皮肤溃烂和组织坏死，产生褥疮，身体也备受煎熬。

那么老年人如何预防褥疮呢？

对于预防褥疮来说，减轻身体局部所受的压力是关键。

（1）勤翻身

活动能力尚可的患者，可在家人的陪护下，尽可能离床走动；行动不便者，在家人的帮助下适度活动，如每2小时翻一次身（给患者翻身时，动作宜轻柔）。

（2）使用专业充气床垫

维德医疗防褥疮充气床垫，自动起背，无需人工起身，方便日常护理；自带翻身功能，缓解身体受压部位压力，促进血液循环；单双气囊科学循环，交替波动，预防褥疮，适合长期卧床患者。

（3）加强皮肤护理

及时清洁大小便，避免排泄物刺激皮肤，做好日常保湿工作。

（4）加强营养

多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉，以及蔬菜和水果。

Answer 2

●担心坠床

为了防止老年人从床上掉下来，可以选择加床栏防护板来保护。此外，床栏防护板不但可以支撑老年人起身时站立，带有自动上锁和可180°开放的防护板还可以提高安全性。
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●下床困难
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老年人下床的时候，为了保证安全，坐在床上要的位置和膝盖的角度要在90°以上。一般来说，如果床高低不合适，老人上下不方便；如果垫子太软，有力却使不上进劲等是下床时最容易碰到的问题。所以床的高度是否能调节和垫子的软硬是很重要的。
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●褥疮问题
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褥疮发生的主要原因是压力。骨突出部位等身体局部受压、当皮肤承受压力超过微细血管终端静脉能承受的压力时，血流因为受阻等等都是其发生的原因。足跟、骶骨、膝外侧和肩锁关节等受压处都是最常见的褥疮发生部位。可以通过减小身体局部的受压力、活动受压部位来防止褥疮的发生。
对老人要做精神上的安慰。老人久病缠身，长卧病榻，受疾病折磨 ，心情一十分不好，加上自己年岁已高，认为这样下去对不起自己的子孙或老伴，常悲观甚至厌世。
饮食方面： 要根据不同病情，吃不同饮食，如流质、半流质或普通饮食，可以请教一下医院的大夫。总的原则是要易于消化，富于营养，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类营养素、维生素、盐类要平衡。老人卧床后更易便秘，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、水果，以保持大便通畅。

室内环境：空气要流通，保持室内空气新鲜，但不要让风直接吹在身上，可以开气窗。有条件者室内可放些盆栽花草，既可美化环境，又能调节空气。
在家庭中护理患病卧床的老人，是个十分细致的工作，要耐心、细心，使患病老人体会到家庭的温暖。