如何做学习计划

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mqaqiang
2023-01-14 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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制定学习计划要考虑全面、长短安排妥当、做到重点突出、从实际出发并且留有余地进行文理交换。

一、考虑全面

学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

二、长短安排

在一个比较长的时间内,比方说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。

而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。

三、重点突出

学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。

四、实际出发

制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。

五、留有余地

制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟着计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

六、文理交替

学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划时,不要长时间地从事单一活动。

学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小时,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

匿名用户
2023-05-19
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制定学习的步骤如下:1.明确目标:首先需要明确自己要学习什么,学习的目的是什么,想达到什么样的水平。2.诊断基础:根据自身的知识水平和能力,对所要学习的领域进行诊断,了解自己的基础是否扎实,有哪些弱势点需要重点加强。3.分解任务:将整个学习内容分解成小任务,制定出每个阶段需要完成的任务,制定出合理的时间节点和学习。4.设定时限:根据任务的难度和自己的实际情况,设定合理的学习时限,一天、一周、月、学期或者一年之类的时间段。5.做任务清单:制定任务清单,整理出每个任务需要的、工具和学习方法等,方便自己进行有条不紊的学习。6.执行:按照刚才设定的时间表和任务清单,执行学习,可以适时作出调整,并及时记录自己的学习进度和成果。7.总结反思:学习结束后,及时对自己的学习作出总结和反思,查看自己是否达到了预定的目标,以及在学习过程中遇到的问题和不足,为下一次学习做好准备。
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