Question

抑郁症是怎么引起的？

Answer 1

抑郁症的病因目前尚不明确，可能与以下因素有关： 但可以肯定的是，生物、心理与 社会 环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。 1.生物学因素 主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。 2.心理因素 与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。 3. 社会 环境因素 在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。 然而，以上这些因素并不是单独起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

[临床症状]

主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。

[危害]

抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。

[检查]

地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验。

[诊断]

依据临床表现及ICD-10和DSM-IV诊断标准。

[饮食建议]

避免富含饱和脂肪酸的食物，辛辣腌熏食物忌过量，忌烟酒。

[治疗原则]

本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。

[治愈性]

可以被治愈，但75%-80%的患者多次复发。

[重要提醒]

发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。

从我的临床经验看来 抑郁主要是因为压抑引起的，主要压抑了了愤怒 ，发生了一件事产生了心结，对外的攻击性没有合理表达，变成了对自己的攻击。

如果我们长期压抑内在真实的感受，不活出自己的话，我们的身体会产生压抑和乱流，甚至导致疾病或情绪抑郁。

潜意识对我们的影响如水平面下的冰山占到了90%。虽然我们意识上想要突破成功，但如果一直在头脑层面--水平面上10%下功夫，改变力量是不大的。

传统心理学更倾向于头脑分析，而疗愈新时代会越来越多地整合身心达到疗愈效果。

当我们压抑情绪在身体里，才会导致身体的问题，当我们允许情绪流动，身体状态是疏通的。就好像小动物需要打滚，叫几声，抖一下身体释放身体能量，人类也需要。

新时代心理学整合身体感受，比较推荐的自助方法是如EFT等而敲击身体经络，可以达到减缓压力，疏通能量的效果，获得身心平衡。

首先从科学的角度来回答，抑郁症的发病原因目前不清楚，为什么不清楚呢，因为疾病都是多种原因综合造成的，而涉及心理、精神方面的疾病更是如此，每个人不同的体质、不同的心理状态、不同的生活环境都可能诱发抑郁症，比如，有很多患者发病是因为家人出现意外导致的，这属于应激性的生活事件，而这类出现的抑郁症在治疗上相对较为容易，毕竟了解问题所在，而更多的无法了解具体原因的，治疗比较棘手。

其次，从生活的角度来了解，一般抑郁症患者在性格上多有缺陷，比如内向、孤僻、敏感多疑、固执等性格的人容易患抑郁症。当然，上述的一些性格特征对有些人不一定就是缺陷，更不是造成抑郁症的必然原因。所以，认识自己的性格、接纳自己的性格是避免自己患上抑郁症的重要方法。

以下个人观点，抑郁症的话，个人认为和心理承受力应该有很大关系，其实抑郁症细寻的话，都是用诱发原因的，有些是童年阴影，有些是生理原因，其实啊！谁的人生都有伤痛，只不过有的人能排解掉，而有的人却在伤痛里越陷越深，要学会适当的释放自己，可以是运动，旅行，听音乐，看电影，任何觉着让你放松的方式，这世界只有你自己是最值得呵护值得去爱，

一是时代本身阴盛阳衰，二是心理生理相互影响，表面看是心理问题，实际上是身体整体衰落的结果，就是种种不良生活习惯和不良情绪造成了阳气衰败，正不能压邪，才造成抑郁的结果。抑郁症是综合原因导致的，是果不是因

除天生抑郁气质这个因素外，外部压力过大，内心承受能力太弱，无意义无建设性的脑力活动太多，体力活动尤其户外运动太少等等，都是原因。

抑郁症的成因主要从单方面考虑：遗传因素，生物因素， 社会 环境因素，所以无法准确的说清楚引发抑郁症的原因

Answer 2

一性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言，爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中，难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事，如果我们找朋友聊一聊，倾诉一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，压抑烦闷的事情很容易排解。可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里，独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放，久而久之，就变成了病状，在自我的孤独压抑中越陷越深。\x0d\x0a\x0d\x0a二社会压力的加大与社会竞争的日益残酷。人类社会迈进21世纪，人们的生活水平确实在不断提高生活，生活节奏也在不断的加快。随之而来的生存压力与竞争压力也逐渐加大。不断暴涨的物价、不断提升的医疗费用，不断变化的市场形式，吃饭的问题，就业的问题，子女的问题，父母赡养的问题等等一系列问题压得我们喘不过气，残酷的市场竞争让我们随时都处在被淘汰的边缘。这些摆在我们面前的实际问题时刻都提醒着我们，如何在日益膨胀的泡沫经济中生存，如何才能适应这个紧张快节奏的社会，如何不被社会所淘汰，或者直白一点说如何才能活着。所有要面临的严峻问题都让我们压力增大，长时间的处在高度紧张的状态，就容易诱发抑郁症的产生。\x0d\x0a\x0d\x0a三感情的问题。有哲学家曾经说过，困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物，无论亲情、友情还是爱情，哪一种感情受到伤害，我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭，每个人都要经历这样的过程，有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁，甚至轻生。但毕竟是少数，因为另一段恋情的开始或者时间的推移都会缓解失恋带来的痛楚。可有些脆弱的人一次爱情的失败就注定了一生的失败，抑郁症也就随之产生。对于已婚的人，夫妻间感情的破裂，长期共同生活的冷漠，第三者的介入，婚外情的发生等等，才最容易使受害一方产生抑郁甚至绝望。中国女人都抱有嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的传统观念，对于夫妻间感情的破裂、婚外情的发生，为了家为了孩子，能忍则忍，忍辱负重，长时间的忍气吞声就憋出了抑郁症。所以说夫妻之间需要理解需要沟通，能在一起过就在一起，不能在一起也就不要对付，谁离开谁谁都能活着，何必为了一个不爱自己的人抑郁了甚至自杀呢?