Question

你的很多不快乐，其实都来源于想太多

Answer 1

你是否有过这样的经历？在与他人交谈完后，自己一直在不停地想着：当时我说这句话到底对不对？他的表情为什么会是这样？是我哪里说错了吗？或者在日常生活中可能经历过的：他为什么关门关的这么用劲？为什么突然不说话？是不是我的问题？你说你的生活满脑子都充斥着自己对自己的评价和过分揣测中，你能快乐吗？

我们常常都说太敏感不好，例如在同一个情景中，敏感的人和不敏感的人，他捕捉信息以及理解判断都是截然不同的。敏感的人往往会把微小的细节放大化，甚至还会在脑中维持很长一段时间会结合自身，分析原因，但这些在那些不敏感的人眼中，可能都是完全没有注意到的问题，这时候你可能会说注意细节是一个好事，但是过分的纠结于一个点上，往往是不好的，因为敏感的人，她都会把这些强加在自己的身上，只会让自己变得很累，自己和自己对话，甚至在晚上睡不着的时候，可能还在回想，白天的某一个瞬间，然后就在脑中不停的想，不停的想，严重还会导致失眠。

所以说我们真的不必太过“聪明”，因为这样反而让自己变得很累。如果你是这样的人的话，让自己忙起来，让自己的大脑没有空去想这些浪费时间的东西，在此我想说一句： 有时候“没心没肺”，何尝不是对自己的一种解放呢？