如何培养孩子健全的心理?
孩子也是人,是一个社会的人。他们也有心理活动,而且他们的心理活动随着年龄的增长而逐渐丰富、复杂。因此,他们除了有物质方面的需求外,还有心理上的需要和愿望。他们需要家长提供各种各样的信息,给以情感上的支持和行为上的帮助。他们有自尊,需要理解。如果家长不能满足孩子们心理上的需要,对他们心理上的需要漠不关心,那么即使他们的物质生活条件非常优越,他们也会感到不满、苦恼,甚至产生各种各样的心理问题。正如他们的环境和营养中缺少某些物质时会产生身体上的疾病一样。
孩子是发展中的人。他们的心理有发展的过程、规律和特点。在发展的各个阶段,他们的心理特点存在差异,有不同的问题需要解决,有不同的需要应该满足。他们的心理更与成人不同。
如果家长忽视了孩子的特点,把对成人的要求强加给他们,或用对其他年龄阶段的要求来对待他们,没有为他们提供解决这个年龄阶段的主要问题的条件,就会使他们产生心理上的问题,产生不信任感、内疚性、自卑感等等,并影响以后的发展。当外界的要求和孩子们的发展水平和特点相距太远时,这种要求非但不能促进孩子的心理发展,而且会使他们的发展产生偏离。
每个孩子都还是一个具体的人。由于遗传因素和环境因素的复杂影响,每个孩子都还具有他个人的特点,表现上有明显的个别差异。家长如果对儿童的个性特点敏感,采取适合于某个儿童特点的教养方式和态度,这个儿童的心理就能得到正常的发展。反之,如果家长按照统一的模式,采取不适合儿童的态度和方式,或根据自己的好恶对待儿童,家长和孩子之间就会产生不协调,甚至产生冲突,影响他们的心理健康。有些孩子的特点使他们容易产生心理健康问题。对这些孩子,家长更应该精心对待,防止他们的问题产生。
1、了解心理发展规律:引导孩子心理健康的第一步是了解孩子心理、掌握规律。在孩子1岁以前的婴幼儿时期,最需要父母的呵护与关爱,喜欢被拥抱、触摸和父母的言语安慰。在2-3岁的时候,孩子可能会出现自我意识高涨,可能会反对父母的建议、要求独立,此时可引导孩子,让孩子自己穿衣服吃饭,做一些力所能及的家务等;
2、学会倾听:倾听是比较有效又容易被父母忽略的方法,而在引导孩子的心理发展方面,只有多倾听孩子的心声,让孩子充分表达,并给予积极反馈,才能使孩子拥有自信、学会表达,克服各种负面情绪和挫折,从而变得更加积极、健康;
3、建立温暖、信任的关系:父母想要引导孩子,需要与孩子建立温暖、信任的关系。在生活中多陪伴孩子,多对孩子关心,多一些鼓励和安慰,多予以积极回应。同时尊重孩子,理解孩子的处境和困难,并给予信任,才能跟孩子建立良好、牢固的亲密关系;
4、树立榜样:在引导孩子心理健康的同时,父母要以身作则,面对挫折和困难要积极应对,用自己良好的心态和健康的心理给孩子树立榜样。只有做到言传身教,才能更好地引导孩子心理健康。
此外,父母也可以带孩子适当运动,一起做一些娱乐、健身活动,给孩子培养广泛的兴趣爱好。可以带孩子下棋、打球、爬山等,从而让孩子变得积极、乐观,而且拥有健康的身体。