心理分析： 抱抱题主，一个很为家里人考虑的女生，看到了你很多的担心： “分担家里面的担忧” “担心弟弟，感觉自己承担了太多，我爸妈没能力，我却是想把他教育好” 甚至和一个男生聊的不错，也有担心的成分 “一直不敢告诉他我的目前的状态，一直是焦虑的” 其实题主自己知道自己的状况“我感觉我是为家庭背负了太多”，却又停止不住这样的担心 于是，自己活得并不开心，很孤独，感觉很累。 这样的女生，其实生活中很多见，女性的骨子里好像就带着深刻的家庭传统基因 要为家里人努力，替身边人解忧，报喜不报忧，所有的难处自己一个人扛 我想说：当你在爱别人的时候，一定要知道，首先先要爱自己，自己好了，别人才会好 这个世界上的事情，分为敬搜三种事情：老天的事，别人的事，自己的事 我们能够负责的只有“自己的事” 即便是家人，依旧还是“别人的事” 只有你把“自己的事”都照顾到位了，才可以影响和赋能“别人的事” 那为什么，脊嫌我们总是把父母家人的事，置于自己的事情之前樱稿手呢？ 一来是和我们的文化有高度相关性，孝顺比任何事情都重要，“百善孝为先” 二来是和父母建立了第一权威机制，小的时候，我们无力独立生存，所以一切都要依靠父母 长时间下来，就会顺应父母的要求，并且越来越认同他们，否则，自己会特别的不舒服 高依赖性的养成，即便是题主离开了父母，依旧会体现在你的观念里，于是，你会觉得很孤独 而不和父母讲自己的事情，其实也是一种“讨好”，让父母们觉得“我很懂事”是你的内在需要 因此，你需要接纳的第一个隐藏的自我是：我很孤独，我也很需要父母的关心，我需要父母的关爱 我知道让题主直接去向父母表达会有很大的难度，可以先让自己觉察到自己的不完美，接受和承认它 可以把你感受到的孤独、难处以及不容易，全部都记录下来 文字容易把这些信息具象化，写下来之后，你就会舒服很多 未来有机会，你也可以把你写下来的内容，给到父母看，让他们也理解你的不容易 并且得到他们的关心和关爱 当我们接纳了自己的不完美之后，可以渐渐的调整自己的视角，拥有一双发现美的眼睛 可以用相机记录你平时看到的美丽的风景，也可以记录让你心情愉悦的人或者事情 当你看到的都是美好的事物的时候，会影响你转变“不想和别人社交”的心情 人与人之间的互动会让你拓宽思路，君子之交淡如水 不需要在人际交往的过程中，再去讨好别人，那样你会觉得很疲惫，只要安心做自己就好 你会吸引和你同频共振的朋友，一起携手往前进的。 比如：那个聊的不错的男生，可以互相聊聊心事，也可以把你的想法告诉他 被需要、被麻烦，才是真正的朋友，不是吗？ 接着，持续做让自己开心和愉悦的事情，找到自己的兴趣和热爱并坚持它们 我们来到世界上走一遭，一定有其意义，趁我们还年轻的时候，不断的去探索自己的兴趣和热爱 当你的兴趣可以帮助到别人，或者使这个社会变得更美好，那就是你人生的使命了 高依赖性的人，会容易被周遭的环境和人所影响，找到自己的内在热爱，会有为自己活的坚定内驱力 想想13-15岁期间，有什么事情你特别想做，喜欢做，但是由于学业而被耽搁的？ 找到那些事情，好好的去用心实践它们，终于独立自主了，一定要给自己一次机会 为自己好好的活一次 最后，相信你的背后也有人像你关心别人一样关心你 相信父母和弟弟也都很爱你，你需要给他们机会，让他们付出对于你的关心 相信那个男生会一直愿意和你聊天，你也可以放心的告诉她，你的担心和顾虑 相信我们不需要自己一个人扛，我们可以借力使力不费力，结交一些正能量的朋友 加油，祝福你，会遇见一个更好的自己！~
