Question

回避型依恋是什么原因导致的？

Answer 1

回避型依恋的成因多数与原生家庭有关。

比如从小被教导“亲密可耻”“依赖有罪”；

从小不被家人理解困难和挫折，被要求做与年龄经验性格等完全不相符的事情，然后用以定罪；

小时候对亲密的各种需求都不被回应，缺失来自父母的关爱与陪伴；

被教导求助是可耻的，完全独立才是成功，才能令父母骄傲等等。

所以，在回避型依恋的本能中，“亲密关系”不再是正常人所认为的温暖港湾，而是要求自己独立、期待自己懂事的存在。

他们早就在意识中减少了自己对“亲密”期待与允许，但这种减少不是剔除，而是压抑。

幼年时来自父母的定义，使他们坚定地认为“依赖”本是一种丢人现眼的罪过，认为自己对亲密的渴求是不该存在的错误。

固然，他们会选择压抑自己生而为人的本能，选择在人群中做个情感上的独行侠，这样才不会违背自己的一直以来被最信任的父母的灌输。

这种意识上的扭转会成为实实在在的一道伤疤，不会再疼，也不会再有异物感，早就成为了自己的一部分。所以多数回避型依恋患者自以为自己“生性冷漠，天生如此”。

这块伤疤被带到此时此刻，他们会对生命中所有接近的人抱有敏感的提防心理——一旦对方试图靠近，并带着某种独一无二的亲密关系或地位来试探自己的防线，警报就会响起，他们就会试图远离你。

二、如何正确接近回避型依恋？

首先，你要了解回避型依恋的“警报”在什么时候才有可能响起。

你们的关系越呈现出亲密的状态，回避型依恋想逃的可能性也就越高。除非这种“亲密”的到来，极其精明，无法辨别，让他自然而然地沉浸在你的温柔乡，反应过来时，发觉自己已经不再受回避型依恋的困扰了。

你也就成功了。

第一，排雷是最重要的。你要知道，哪些行为会瞬间推走回避型依赖？

1、明显的暧昧或追求

即便回避型依恋对你有了好感，但只要你立即回应同样的好感，还有明显主动向前推动关系的意思，回避型依恋的警报就拉响了。