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心态放松,提高学习能力。劳逸结合。
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德易莱学习机,专攻英、日、韩语 和一些适当的学习放松娱乐 能够帮助学生减轻学习压力。
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转移注意力,去操场走,听音乐,去看你大海等等。。。。
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要中考了,都12点睡。只有喝咖啡提神,苦啊
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睡眠不足很正常,要学会适应,至于放松,有时间可以打打球,听听歌,课间可以闭眼休息一会儿。
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