Question

做引体向上时候，手臂和肩膀之间像是脱臼，这到底是哪里拉伤？

最好提供一下医治方法，这也算是在几年前的旧伤了，怕下一年的游泳课的时候再次拉伤，求给力答案，无限答谢！

Answer 1

三角肌和肩胛棘出了问题，有三种可能如下：
一是因为才开始练，然后就会痛，和我以前一样，勉强做几下就很痛，不过如果是这个原因就没事，多练就好。。。
二是正如你所说脱臼，骨头错位也不是没可能，但是脱臼的时候平时做其他事情也会痛的，比如拿拿重物啊，拿不了多久就会痛的，如果是这个原因那么建议你去医院骨科检查一下。。。
三是可能韧带拉伤了，一次性做的太过火，以前有过伤的时候好了，然后突然就来了几下引体向上，那不会拉伤就怪了...如果是这个原因，那么建议你去医院肌肉科检查一下。。。

祝愿你健康！希望你痊愈，，谢谢~~！！

Answer 2

肩关节韧带损伤，医治最好到医院听医生的专业意见，平时可以通过一些低负荷的运动逐步加强这个部位的肌肉力量，肌肉力量加强有助于对骨骼和关节的保护

Answer 3

你最好去问医生 不是健身能解决的问题