要如何才能提高记忆力?
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如果是学生的或可以提高学习策略和方法:
1、复习策略:在遗忘尚未产生前,通过复习来避免遗忘;
1)复习的时间:应及时复习和系统复习;
2)复习的方式:适度过度学习,150%复习法;
3)复习的方法:要执意选择有效的复习方法,如尝试背诵法;
复习策略的主要目的在于信息在头脑中的保持。而一系列的研究证明,只有理解的信息才比较容易记忆并长时间保持。
2、组织策略:根据知识之间的内在联系,对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括,使之结构合理化,如群集。
运用基神摘录、画线源橘、写标题、列提纲、做笔记等学习策略概括、抽取学习内容的要义,构建所学内容的组织与结构。
就这些了,希望对雹锋团你有用~
1、复习策略:在遗忘尚未产生前,通过复习来避免遗忘;
1)复习的时间:应及时复习和系统复习;
2)复习的方式:适度过度学习,150%复习法;
3)复习的方法:要执意选择有效的复习方法,如尝试背诵法;
复习策略的主要目的在于信息在头脑中的保持。而一系列的研究证明,只有理解的信息才比较容易记忆并长时间保持。
2、组织策略:根据知识之间的内在联系,对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括,使之结构合理化,如群集。
运用基神摘录、画线源橘、写标题、列提纲、做笔记等学习策略概括、抽取学习内容的要义,构建所学内容的组织与结构。
就这些了,希望对雹锋团你有用~
参考资料: 教育心理学
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早睡早起,能白天消化掉最好,不能的晚上灯下苦读。但是咐败激一定要记得作息制度,不要经常劳疫,身体的重要比成绩的重要重要的多。每个人生理心理状态不同,所以有些人一衡袜遍就记住了, 有些人要好多遍才行。看你自己的学习情况了,要常常重复性的看枯和读背才行
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提高记租宴忆蔽饥力原来跟场所也弊并银有关系
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如何亮液提敬卜物升记忆力?弊老
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