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那就先培养学科中的一科的兴趣，在平时小测试是在这一科上多考几次第一，考出信心来就有积极性了…说起来是挺简单的…也许对于您，您可以『随心所欲』的学，也就是，情绪稳定时就多学，烦躁时就先放放学习…您可以和同学上教室外走走（分散注意力）或是自己上外面「深呼、吸」小跑两圈，这样也许会很好的…其实我还是一名高二学生，希望这对您有帮助…
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