Question

帮忙翻译这句话。翻译成韩语~~ 准确些。翻译器勿扰！！！

人们为了获得健康的身体，必须有适当的措施，主动、积极地去实行，并持之以恒，这些措施主要是：

一、适量和平衡的膳食，以提供人体所需的能量，生长新的组织，修补损伤组织并维持人体良好的工作状态。

二、有足够的体育动动量，以促进肌肉生长、血液循环、增进食欲，另外，也有助于人体对

食物中营养素的吸收与利用。

三、乐观的精神、平和的心态，是心理健康的标志。心理健康可延缓衰老，增强免疫力。

四、足够的睡眠。睡眠能使人体自我恢复，修复损伤组织，并保证合理的生长。

五、呼吸大量的新鲜空气。

六、保护牙齿。牙齿有切断、撕裂和磨碎食物的功能，为消化食物作准备。另外，来自病牙的细菌，可将疾病带至全身。

七、定期体格检查，包括牙齿检查。

八、注意保持个人卫生、环境卫生、穿着要舒适。

九、保持正确的走路、站立和坐的姿势。

十、热爱自己的工作，并从工作中得到乐趣与满足，以及愉快的家庭生活。

十一、控制用药和含酒精饮料，戒除不良嗜好。
上面打错了，是这段话 ，谢谢啊。

Answer 1

사람들은 건강한 신체를 만들기 위해 반드시 적절하고 자발적이고 적극적이어야 하는데 이는 끈기있게 오래 지속되어야 합니다. 그 주된 방법으로는 다음과 같습니다.

1. 적절한 양과 균형된 식사는 인체가 필요로 하는 에너지를 제공하고 새로운 지식을 축적하고 손상된 조직을 복구시켜 인체의 좋은 근무태도를 유지시킵니다.

2. 충분한 운동에너지가 있으면 근육발달을 촉진시키고 혈액순환을 돕고 식욕을 증진시키며 그 밖에 인체가 음식 영양소를 흡수하는 것을 돕습니다.

3. 긍정적인 생각, 평화로운 마음 상태는 심리건강의 표지입니다. 심리건강은 몸이 쇠약해지는걸 막고 면역력을 늘립니다.

4. 충분한 수면. 수면은 인체로 하여금 자아회복을 할 수 있게 합니다. 손상된 조직을 복구시키고 합리적인 생장을 하게 합니다.

5. 신선한 공기를 대량으로 호흡합니다.

6. 치아를 보호 합니다. 치아는 음식물을 자르고 끊고 찢고 부수어 잘 소화시킬 수 있게 하는 기능을 가지고 있습니다. 하지만 충치가 생기면 그 세균이 전신에 영향을 미칠 수 있습니다.

7. 정기적으로 치아를 포함한 신체검사를 해야합니다.

8. 청결한 개인위생, 환경위생을 유지하고 적절하게 옷을 입어야 합니다.

9. 길을 걷고 서고 앉을 때는 정확하게 자세를 취해야 합니다.

10. 자신의 일을 사랑하여 일하는 것에서 재미와 만족감을 얻어 행복한 가정생활을 해야 합니다.

11. 약물과 음주를 가급적 삼가하는 등 좋지않은 기호품을 접하지 않습니다.

Answer 2

순서대로 사람들은 건강한 신체를 얻을 적극적으로 그리고 적극적으로 구현하기 위해 적절한 조치가 지속되어야하며, 이러한 조치는 주로 위치 :
첫째, 적당한 균형 식단과 신체, 그리고 손상된 조직을 복구하는 좋은 작업 순서로 신체를 유지하기 위해 새로운 조직의 성장에 필요한 에너지를 제공합니다.
또한 신체가 음식과 사용 영양소를 흡수 도움 동안 둘째, 근육 성장, 혈액 순환을 증가 식욕 증진에 충분한 운동량 스포츠 액션이있다.
셋째, 낙관적인 영혼, 마음의 평화, 정신 건강의 징조입니다. 정신 건강, 증가 면역 노화 지연 수 있습니다.
여덟, 편안하게 개인 위생, 위생, 드레스에주의.

아홉 서있는 자세와 앉아있는, 올바른 걷기를 유지합니다.

열, 그들의 작품을 사랑하고 작품과 만족, 그리고 행복한 가정 생활의 즐거움이 있습니다.

XI의는, 컨트롤, 마약, 그리고 알코올 음료, 나쁜 습관도 없애 버려.
넷째, 수면 부족. 인간의 수면, 자체 복구를 활성화 손상된 조직을 수리하고 합리적인 성장을 보장합니다.
다섯째, 신선한 공기가 충분히.
여섯 줄은 치아를 보호할 수 있습니다. 이빨 컷, 눈물 및 식품 기능 식품의 소화를 준비하는 갈아서. 또한, Bingya에서 박테리아가 조직의 질병에 회부 수 있습니다
월, 치과 검사 등 정기적인 신체 검사,.
晕不，能看懂吗？

追问

别用翻译器 谢谢

追答

那你是要全部翻译吗？

Answer 3

这句话？真给力