Question

能否推荐几本锻炼记忆力的书籍，最好前辈您用过了，谢谢了

Answer 1

推荐：<<思维导图系列：超级记忆>>
内容简介
《超级记忆》能有效帮助：
◎ 中学生和大学生的学习，尤其是在复习功课和备考技巧方面
◎ 职场人士，以及随着工作时间的增长而有必要重新给大脑充电的人士
◎ 任何人，越来越多有机会参加可以大显身手的头脑风暴和记忆比赛
其实，人类的记忆力是非凡的，但您知道如何挖掘最大的记忆潜能？有史以来关于记忆法的经典图书《超级记忆》将告诉您如何记忆名字、数字、日期、表格还有演讲、文章、诗歌，甚至整本书，并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中运用，如何学习新语言与应付考试，以及回忆梦境等。
《超级记忆》以极有趣的方式揭示了如何将记忆技巧发挥到极致的奥秘。它既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙，又是个人必备的挖掘大脑潜能的指南。
作者简介
东尼•博赞(TONY BUZAN) 　　1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。　　大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著及合著，“思维导图”系列丛书销售量已突破1000万册。　　全球性公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众　　大脑和学习方面的世界顶尖演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。　　世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹克运动会的创始人。

Answer 2

　　锻炼记忆力，靠书籍是不行的，而要实打实的练习。下面是训练快速提高记忆力比较有效的三个方法：
　　
　　（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成眼脑直映，最终提高阅读、记忆、理解、思维等多方面的能力。详细学习资料你可以到 《精英特全脑速读记忆训练网》学习，下载软件试用。
　　
　　（2）图像法（又叫联结记忆）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。如果能够结合思维导图，快速阅读及其它方法，帮助会更大。
　　
　　（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。
　　
　　我们学校有个速读记忆训练班，用来帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、活跃思维等，用的就是上文我提到的《精英特全脑快速阅读记忆软件》，在学习上帮助还是挺大的，可以参考。