Question

如何矫正高低肩

Answer 1

如果发现自己有了高低肩，不可侧侧肩，不能翘二郎腿。应该积极地矫正及治吵兄疗。

一、平时走州枝路时，一定仰头挺胸，端正走姿，稍册碰敏微略抬高自己较低的那个肩，这是最适用和有效的办法。
二、注意坐姿，平时最好端正座椅，不要斜座，这样可以保证两边肌肉同时松劲，养成良好的习惯。
三、平时自己加练一下站姿，最好靠墙而立，保证身后每个部位都贴墙。

追问

单肩包有用吗，我发现包 背哪边哪边的肩膀就会上拱

追答

作用不大。包背哪边哪边的肩膀就会上拱只是个人习惯而已。

Answer 2

体态不正，高低肩了？桥派磨三招教你解决！体态敏斗好看，才是真的好看～羡孝

Answer 3

怎样两个历指伍拉伸动作改善肢或高低肩逗薯

Answer 4

如何纠正高低旅芹悄肩+改善肩拆渣颈酸首圆痛