Question

土豆吃多了会怎么样？

Answer 1

　　对身体有益。土豆是和种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃署，与稻、麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。
　　功效：土豆淀粉在体内被缓慢吸引，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内代谢的功效，具有通便和降低胆固醇的作用，可以治疗习惯性便秘和预防血胆固醇增高。土豆是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。科学证明，含钾高的食物可以降低中风的发病率。每100克土豆含钾高达300毫克，专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风机会下降40%。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。土豆对消化不良的治疗有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健食品。

Answer 2

很多人认为土豆吃多了会发胖。其实土豆含有很高的营养成分。。。在减肥期间。。用蒸的土豆代替主食米饭是有助于减肥的。。而且土豆中含有很多米饭没有的营养 是非常健康的。。。但是土豆的特点是吸油。。。说薯条是让人发胖的食品。。其实不是因为土豆而是因为土豆吸入的油。致使人们发胖。。土豆很软，易消化。。对胃肠很好

Answer 3

我记得以前看过篇文章。说过土豆能多吃。不但营养好。还能减肥呢。跟大家伙说的都不同呀~！！不过可以确定的是土豆真的能吃 —1— 但不要和香蕉一起吃~！

Answer 4

当热很发胖啦 不过适当的吃土豆还是对身体有营养的哦 尤其是土豆炖牛肉 哎哟 一想到就很想吃的感觉呢~！！~

Answer 5

土豆的淀粉含量很高,如果食用多了有可能会胖的。