Question

我是不是得了抑郁症，很久以前就开始了，每次都是放假的时候自己一个在家，心理感到难受

患者信息：男 17岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
假期的时候

特别是暑假或者放长假的时候，这种情况持续2个星期左右就没了，但是过了半年或者更久的时候又会有，一有不开心的事就会这样，例如中考之后，和同学们离别，还有不敢看旧时的照片
最近有这样的情况,还觉得生活没什么意义,这么难受,很想死

Answer 1

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

Answer 2

你要记得这只是心情不好，你有家里有朋友，生活只要你想开点会觉得很美好，结婚后你会有孩子老婆会陪伴他们到老，别想不开心的，好好学习

Answer 3

这个很正常噻，一般人都会有这样的情绪，只说明你是个心比较细感情丰富的人，别老想着自己有什么病

Answer 4

我朋友很少 放假都是自己在家 很多人都是自己在家照样开心 多想开心的事 比如玩游戏 让家人和朋友走一走 人活的要人要遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇才能走过来 我学习压力很大 但亲人老师很支持我 忘了不开心的事 我不太明白抑郁症

Answer 5

轻松对待 本性是快乐自在的 一个人在家时 可以帮家里 帮外面的人办点事情 那样会好些 不要怕苦 怕不成功 只要自己在过程中有用有感受就好