健身后肌肉酸痛问题

健身后肌肉很酸痛,不能做拉伸的动作,怎么办?还有就是健身后应该怎样放松?... 健身后肌肉很酸痛,不能做拉伸的动作,怎么办?还有就是健身后应该怎样放松? 展开
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2011-06-24 · 贡献了超过147个回答
知道答主
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可以用泰国圣乐按摩油,是泰国拳手专用的,赛前、运动专用热身油,能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤,对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错
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专业答主李水
2021-04-15 · TA获得超过638个赞
知道答主
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