Question

一个人一天要喝多少水？

Answer 1

一般情况下，一个人一天大约需要喝1.6升水.
人体需要适量的水.但是，有人误以为水喝得越多越好，这样体内就能排出更多的有害物质和残渣。其实，除了残渣，还会有大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外。

一个人一天内到底喝多少水才合适？其计算公式如下：成人体重每公斤应补充35~40毫升水。也就是说，体重50公斤的人得补充1750~2000毫升水。这个数字也包括从像汤类、水果和蔬菜等食物中获得的水分。 当然，热天体内的需水量得增加，冷天得减少。但是，冬季供暖季节由于气候干燥就得多喝水，所以冷天得注意及时补充水分，保持水的平衡，何况机体还需对吸入的冷空气进行加热和滋润。奶孩子的妇女需要喝更多的水，大吃大喝后也得注意补充水分，高烧病人更是如此

Answer 2

人每天需要喝多少毫升水

Answer 3

Answer 4

正常人每天所需摄取的水份大约是一点五公升左右(若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水)；不过这也视乎个人活动量的生理情况而定。

Answer 5

正常人每日水的进出量为：水的摄入 饮水－1200ml，食物水－1000ml,代谢水－300ml,总计2500ml。水的排出 肺呼出－350ml,皮肤蒸发－500ml，粪便排出－150ml,肾排出1500ml，总计2500ml。在正常情况下，人体每日水的摄入和排出大致相同，保持动态平衡。那么每天喝多少水就可以知道了，即1200ml左右。