Question

夏天怎样防晒黑？

我马上就要念高一了，按惯例需要军训一个礼拜，不知道有什么方法可以防止晒黑，因为军训需要暴晒的

Answer 1

1、 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。
2、 外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。
3、 每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。
4、 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。
5、 暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、 晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美的作用。
选择持久度较强的防晒霜，如兰蔻柔皙轻透防晒系列、雅诗兰黛璀璨美白防晒霜、玛莎亲阳防晒乳，清爽不油腻，防晒时间较长，但是也要注意补擦。MM们除了防晒，更需要搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快。通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护。

Answer 2

吃西红柿。西红柿可以防止黑色素的产生。
白天擦防晒霜，一定要擦匀。不要漏掉任何一个地方。
晚上坚持敷晒后修复面膜，敷黄瓜片也行。

追问

我天生比较白，但是不知道该用什么防晒霜和晒后修复面膜，我不太懂这个东西

追答

曼秀雷敦的防晒霜挺好的，我同学去海南都没晒黑的。晒后修复面膜有很多种的，我的美白日记、MG的都行啊 呵呵

Answer 3

用防晒霜，还有就是如果你的皮肤天生就是比较白的，等过完军训自己皮肤就会变回来了！

Answer 4

吃番茄吧！

Answer 5

夏日防晒大作战！润而不腻的干皮防晒就！pick！它