喝鸡汤真的补吗？
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《本草纲目》里有记载，鸡汤能补大虚，特别适合大病后、产后、身体虚弱的三类人群。鸡汤有温补的作用，特别能补气、养血、补精、填髓，如果是受寒感冒的人喝鸡汤，会有很好的缓解感冒的作用。但并不是所有的人都适合用鸡汤来补身子。肝阳上亢、痛风病人不适合喝，有虚火和实火的人也不宜喝。高血脂症的病人更不宜多喝鸡汤。
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喝鸡汤确实很补！但最好饭前喝，，这时喝能最好的吸收！但不管炖再久鸡汤的营养也不及鸡肉，煲汤只能煲出鸡肉30%的营养，如果是想补身子别忘了要吃鸡肉!
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鸡汤可以说是补益气血的佳品，但是在生活当中有以下这些人是不适合喝鸡汤，看看都有谁
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鸡汤是补，关键你的身体能吸收多少？？
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真的很补
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